![Τροφές που μειώνουν την απορρόφηση σιδήρου στον οργανισμό - Εύα Μακρή,Kλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Τροφές που μειώνουν την απορρόφηση σιδήρου στον οργανισμό - Εύα Μακρή,Kλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος](https://www.evamakri.gr/system/uploads/asset/data/104/1232.jpg)
Τροφές που μειώνουν την απορρόφηση σιδήρου στον οργανισμό - Εύα Μακρή,Kλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
![Το κακάο περιέχει περισσότερα αντιοξειδωτικά από ό,τι το κόκκινο κρασί, αλλά και από μερικά φρούτα που είναι γνωστά για τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες, όπως το ρόδι και τα μύρτιλλα. Το κακάο περιέχει περισσότερα αντιοξειδωτικά από ό,τι το κόκκινο κρασί, αλλά και από μερικά φρούτα που είναι γνωστά για τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες, όπως το ρόδι και τα μύρτιλλα.](http://www.dietaz.gr/uploads/kakao.jpg)
Το κακάο περιέχει περισσότερα αντιοξειδωτικά από ό,τι το κόκκινο κρασί, αλλά και από μερικά φρούτα που είναι γνωστά για τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες, όπως το ρόδι και τα μύρτιλλα.
![Οι πλουσιότερες τροφές σε σίδηρο! Πώς γίνεται καλύτερη αφομοίωση από τον οργανισμό; - Sideral Sport - Για αντοχή απο σίδηρο Οι πλουσιότερες τροφές σε σίδηρο! Πώς γίνεται καλύτερη αφομοίωση από τον οργανισμό; - Sideral Sport - Για αντοχή απο σίδηρο](https://www.sideralsport.gr/wp-content/uploads/2017/06/plousioteres-trofes-sidiro-1020x720.jpg)